춘천필라테스 (1) 썸네일형 리스트형 춘천 깔끔한 헬스장 추천 - 석사동 바디애 헬스장 (스타벅스 석사DT 근처) 오늘 나의 글의 컨셉은 까치다. 갑자기? 은혜갚는까치. 까악- ㅇㅁㅇ 사실 나는 지금 지인(배창정 보고있냐구..!!!) 추천으로 지난 5월 23일부터 헬스장을 끊어서 다니고 있다. 하루 종일 서서 수업을 하는 직업인데, 날이 갈수록 끝쪽에 있는 수업을 할 때 힘에 부쳐서 자꾸 어디 걸터앉게 되고 피곤하니 예민해지고 그래서 근육 좀 키워보고자. 결론부터 얘기하면, 처음엔 좀 열심히 하다가 이번 달 들어서 약간 설렁설렁했는데도 근육량이 늘고 지방량이 줄었다. (인바디 기계를 중고로 가지고 오셨는지 암튼 이름이 이상한 우리들연합 어쩌구 경북 포항으로 되어 있는데 저건 걍 무시하면 된다. 연도도 2003년으로 되어 있는데 것도 걍 무시하면 된다.)왼쪽에 파란색 네모 친 부분이 헬스장 끊는 날 측정했던 결과고.. 이전 1 다음
